Disziplinen im Taekwondo

Formenlauf – der Kampf mit
dem Schatten

Es handelt sich um einen Kampf gegen den unsichtbaren Gegner. Die Techniken und Bewegungsabläufe sind dabei genau definiert.

Der Einschrittkampf

Er dient als Vorbereitung auf den freien Kampf. Es werden hauptsächlich Abstandsgefühl und Körperbeherrschung trainiert und geschult.

Der freie Kampf

Er wird nach festen Regeln mit Schutzausrüstung bei vollem Körperkontakt ausgeführt. Die ureigenste Disziplin des Taekwondo.

Der Bruchtest

Das Material wird mit Hand oder Fuß zerstört. Entscheidend ist das Zusammenspiel von richtiger Technik, Kraft, Schnelligkeit und geistiger Einstellung.

Videos Bruchtest